Всем доброго дня. Я бы выбирал не по самой яркой упаковке, а по нормальному описанию и понятному производителю. В вашем случае можно посмотреть магний + В6 «Биокор» https://biokor.ru/good/magnij/magnij-v6-biokor там как раз простой формат, который легко оценить по составу и количеству драже. У меня похожая ситуация была после периода с залом и нервной работой: добавка помогла выстроить рутину, но только вместе с нормальным сном и питанием. Если есть дефициты или лекарства, лучше сначала уточнить совместимость. Я бы ещё сравнил пару похожих вариантов и не покупал сразу большой запас. Так проще понять, подходит ли вам формат и нет ли лишних компонентов.