Слушай, я месяца три назад начала пить файберы от Гринвей https://eco-greendom.kz — конкретно Balancer беру. Щас честно скажу: сами по себе они конечно не волшебная таблетка. Я параллельно питание подкорректировала (убрала сладкое почти, порции уменьшила) и три раза в неделю на йогу хожу. ЗА ТРИ МЕСЯЦА МИНУС 7 КГ. Но! Файберы реально помогают — они утоляют голод, я перестала жрать по ночам)) Плюс кишечник наладился нормально. То есть работает, но в комплексе с нормальным образом жизни. Если будешь файберы пить и при этом торты жрать — толку ноль. А если грамотно подойти — результат есть. У них вкусы разные, я ягодный беру и яблоко.